当院ではコロナウイルス対策に ・マスクを着用と手洗いと手指のアルコール消毒の徹底 |
なぜ、何院回っても
改善しない症状が
根本改善されるのか?
こんなお悩み
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そのお悩み
当院にお任せ下さい!
お客様の喜びの声が
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「一方的な施術ではありません。」
腰や首のシビレ、こり、痛み、身体の張りがありました。 (松本道昭さん 49歳 男性 介護職 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
「いつの間にか良くなっている」
高校生ぐらいから肩こりと頭痛がひどくなり、市販の鎮痛剤を服用していました。 (Y・Iさん 21歳 女性 会社員 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
「日々痛みが軽減されていくのを実感しています。」
数年前から左側の首、肩、足の付け根、膝の痛みのせいで熟睡できず体の疲れが取れない状態が続いていました。 (E・Kさん 32歳 女性 製造業 田村郡在住) ※効果には個人差があります |
なぜ?当院の施術は
こんなにもストレートネックが
改善されるのか?
ストレートネックはけっして首だけの問題ではありません。
この単純な事実を抑えていないと、どんなにやさしく触れる施術でも、まっすぐになった首にとってはダメージになります。
ではどうすれば良いのでしょうか?
そもそも頚椎は、7つある首の骨が、生理的わん曲と呼ばれる身体にとって必要なカーブを持っています。頚椎は『背骨』の中でも上に位置し、背骨の骨の中には人にとって重要な脊髄があり、それを守りつつも、重力に対してバランスを取れるよう、大きく動かせるように『しなり』をもっています。このしなりがあるからこそ、歩行や走った際の衝撃を和らげたり、脊髄の流れや背骨の横を通る神経・血管の正常なはたらきを守る役割も担っています。
この『しなり』は、生理的わん曲という背骨全体で作るカーブがあってはじめて作られるもので、頚椎だけで作られるものではありません。その内訳としては、背骨には頚椎・胸椎・腰椎とあり、その下には土台にもなる仙骨という骨が大きな荷重を受ける構造になっています。この土台がとても重要で、まず、ここの部分『仙骨』を受け止める骨盤が柔軟に、バランスをとるしくみはきちんと機能していることが重要です。当院では、こういった根本的な部分にしっかりとフォーカスし、部分にとらわれない施術をしています。
現代人に非常に多くみられるといわれるストレートネック。一体ストレートネックとはどのような状態なのか、あらためて確認してみましょう。
結論を言えば、ストレートネックとは首の骨が真っ直ぐになってしまった状態です。
本来、首の骨は約30度ぐらいの湾曲があるのが正しい形です。
右の図が正しい状態なのですが、この湾曲がなくなる、あるいは著しく減ってしまった状態がストレートネックです。
湾曲がなくなり、首の骨がほぼ直線になってしまった状態ですね。
首の骨とは7個の頸椎という背骨の一種が、積み重ねられてできています。本来ならば、やや反り気味に積み重ねられているため、衝撃を吸収し、首を動かし、支えることができるのです。
ストレートネックになると、首の反りがなくなります。
結果として、固く一直線に頭を支えることになります。
実は頭蓋骨をはじめとする人間の首から上の部分は約5~7kgもあります。
しなりがある首ならば重さを分散してしっかりと支えることができますが、ストレートネック状態の首だと5~7kgの重さが大きな負担になります。
また、しなりがないため、少しの衝撃でも吸収することができず、首や肩にこりが蓄積されてしまいます。
結果として、肩こり、首のこりなどの症状となって現れるのです。
やがて、酷くなると自律神経失調症など、体に更なる悪影響を与えることもあります。
ストレートネックになりやすい体は、主に4つのタイプに分類できます。
1.猫背&不良姿勢タイプ
2.背骨の湾曲が少なすぎるタイプ
3.骨盤&股関節にゆがみがあるタイプ
4.足に問題があるタイプ
同じストレートネックでも、4つのタイプでそれぞれ根本原因が異なります。
ストレートネックを改善するためには、自分がどのタイプなのかをしっかり把握することが大切です。
1.猫背&不良姿勢タイプ
ストレートネックに悩まされている方に一番多いのがこのタイプです。
顎が前に突き出てしまう『頭部前方突出姿勢』になってしまい、首が真っ直ぐになってしまいます。
首や肩をマッサージするだけでは、猫背や不良姿勢は改善しません。
このタイプの方々がストレートネックを改善するためには、まず猫背や不良姿勢を直すアプローチが必要になります。
2.背骨の湾曲が少なすぎるタイプ
このタイプは一見するととても姿勢が良さそうに見えます。
首を含む背骨が真っ直ぐになっているため、「あなたは姿勢が良いね」などと言われたこともあるかもしれません。
しかし、背骨や首の骨には湾曲があって当たり前です。
湾曲がなさ過ぎる状態は、自然な状態とは言えません。
特にバレリーナやアイススケート(フィギュアスケート)の選手などは背筋を伸ばす訓練を積む過程で、このタイプに近づくことがあるようです。
また、生まれ付き背骨の湾曲が少ない人もいます。
3.骨盤&股関節にゆがみがあるタイプ
骨盤が前傾または後傾しすぎているなどのゆがみがあったり、変形性股関節症などの方が該当します。
ストレートネックの原因が骨盤や股関節のゆがみだとは、なかなか気づきにくいかもしれません。
しかし、骨盤や股関節は上半身を支える大切な部位。この部分にゆがみがあると、バランスとを取るために背骨が無理な姿勢をとってしまいます。
それが、最終的にストレートネックとなって現れるのです。
骨盤自体には痛みなどを感じていなくても、ストレートネックの原因を追及したら骨盤のゆがみだったなどという事例もありますから、油断できません。
このタイプの場合、当然ながら首をいくらマッサージしても、骨盤のゆがみを矯正しない限りなんどもストレートネックを繰り返す可能性があります。
4.足に問題があるタイプ
足に問題があるためにストレートネックが起きる場合もあります。
特に多いのが『外反母趾』、『扁平足』、『浮き指』などでしょう。
最近は歩くときに地面に指が着かない『浮き指』の方が多く見られます。
足は体全体のバランスを支える部位です。
この部分が真っ直ぐ地面に着かないと、体全体のバランスが崩れ様々な悪影響があります。
その悪影響によって生じうる可能性のある症状の1つが、首の骨にゆがみが出るストレートネックです。
たとえば、
足の疾かん⇒骨盤のゆがみ⇒猫背⇒ストレートネック
といったように、順繰りに悪影響を与えている場合すらあります。
ストレートネックの原因が猫背だとわかったとしても、猫背の原因が骨盤のゆがみならば、骨盤へのアプローチが必要になります。さらに骨盤のゆがみの原因が扁平足ならば、扁平足を改善しなければ、本当の意味での根本からの改善にはならないのです。
当整体院ではストレートネックを訴えられる方に対して、首回りだけでなく、背骨、骨盤、股関節、足など全身のゆがみを確認します。
大本となっているゆがみは一体どこにあるのか、それを知らずに首だけをいくら処置してもストレートネックの改善は難しいからです。
ストレートネックになると、どのような自覚症状が起きるのでしょうか?
具体的に見てみましょう。
・首にまつわる症状
首の痛み、首が動かない(上や下、左右を向きにくい)、肩こり、頸椎症、椎間板症、頻繁に寝違える、枕が合わない等々。
もっとも、ストレートネックが原因とわかりやすい症状たちです。首の痛みや肩こりなどは、ストレートネックになると訴えられる方が非常に多いです。
・頭や心の症状
頭痛、目眩、ふらつき、鬱、自律神経失調症など。
これらの症状の原因を探っていくとストレートネックだったというケースもあります。
すぐにストレートネックが原因だとは気づきにくいため、改善が長引いてしまうこともあります。
特に鬱や自律神経失調症の原因がストレートネックだとは、精神科医でもなかなか気づきにくいようです。
長い間抗鬱剤などを飲んでも改善しなかった症状が、ストレートネックや骨盤のゆがみへアプローチしたら改善したケースもあります。
・内臓の症状
逆流性食道炎、胸焼け、吐き気など
これらの症状の原因がストレートネックであることもあります。
ストレートネックが原因の胸焼けや吐き気は、胃薬を飲んでも一時しのぎにしかならないケースが多いようです。
・手足の症状
手足のしびれなど
ストレートネックが原因で手がしびれるという方もいるようです。
この場合、手をマッサージするだけでは改善は難しいでしょう。
以上のようにストレートネックは首以外にも様々な悪影響を与えます。
もちろん、ここに上げた症状は(首の症状も含め)ストレートネック以外が原因である可能性もあります。
大切なことは、ご自身が不快に感じている症状が、なぜ起きているのかを追求することです。
ご自身の不調の原因が何であるか、しっかりと理解できずに対症療法ばかり行なっていると、いつまでも苦しいままで過ごし続けるようになってしまいます。
1、顎が突き出る 猫背・不良姿勢タイプ
多くのストレートネックは、このタイプに該当すると考えられます。この場合、『巻き肩な猫背』という、肩甲骨が前に入るような猫背姿勢であるため、首の見た目の姿勢上、まっすぐには見えにくく、本人の実感もないことがあります。高すぎる枕を使う方や、肘を付く姿勢やスマホをもつ時間が長い人に多い傾向があります。
また、
こういったものは、それらが影響してストレートネックを強めていく場合も少なくありません。
症状としては頻繁に肩こり・頭痛やいびきを伴うこともあるようです。
2、骨盤・股関節後傾(ゆがみ)タイプ
このタイプは 1 の人も合併していることが多くあります。
臨床上、多くの人の場合、数年に渡る歩行不足が共通点として挙げられます。その他としては、よくソファや座イスに座る方、骨盤周囲の姿勢維持筋力不足などが考えられます。
腰痛と合併して頭痛や肩こり・頭痛を訴える方も少なくありません。
3、外傷性エネルギー蓄積タイプ
過去に足首のねん挫や骨折・大きな怪我をした方や、アザになるほどの尻もちや膝を打ったことがきっかけで姿勢に大きな変化をもたらした結果起こるタイプです。
自然に回復することがないため、ケガの種類とケガを起こした経緯から辿って原因をとっていくことが必要なものです。
肩こりや頭痛に伴って、ふらつきや時にめまいなどを起こすこともあり、時間経過で複雑な症状になりやすいものでもあります。
4、複合要因タイプ
1、2,3のいずれかの組み合わせて合わさったタイプです。
実際、30代を過ぎると色々な経験や体の歴史を持っているので実際はこのタイプが多く見られます。
3のタイプ同様、細かな原因分析が必要となります。
頭のおもさはスイカとおなじくらいの5~7キロほどあります。この重さを手で持ってみるとわかりますが、結構重いです。
そんな頭を支えているのが首の骨である頚椎。それを支えようと、頭や頚椎にくっついてバランスを取るように身体は出来ているように見えますが、支えるというよりも、繊細な動きが出来るように、骨や靭帯・筋肉は配置されています。
しかも、頚椎は背骨全体として動くうちの一つ。一見して頚椎だけがストレートに見えるようであっても、全身との関わりがあってバランスがとれた形がそうみせているだけに過ぎません。
ストレートネックは、首だけにある問題ではなく、全身の問題が関係してくるものです。
つまり、ストレートネックの本質的な改善を目指した施術は、関連した全身からの影響を整えていくことが重要です。
主に背骨の土台である骨盤と、背骨の骨の連結である脊柱全体からしなやかさを取り戻すように動作改善をまずはじめに行います。
その上で、頚椎がまっすぐになってしまうような全身とのつながりをもった筋連帯という筋肉を膜で包んでいる部分の緊張を解除していくことや、ストレートネックを作りやすい姿勢の改善のために、ご自身でも取り組める所作や姿勢の改善を考慮した関節トレーニングなどを合わせてやっていただきます。
せっかく整えたとしても、自らで悪くするような動作や所作があれば、時間がいくらあっても足りないため、改善のための近道を一緒に探していきましょうというスタンスを取っています。
当院ではひとりひとりに合わせて、しっかりとお話しを聞き、あなたの『歴史』から今を探り、最適な施術をし、悪くする要素を排除していくので、今より良くなって仕事や家事でバリバリ動ける姿をみんなに見せることが出来るようになりますよ!
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「猫背とは言われなくなりました。」日頃から猫背で姿勢が悪く、PCを使用する仕事も多く肩こりがひどかったです。 (T・Iさん 36歳 男性 会社員 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
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「身体が内側から良くなっている」中学生の頃から肩こりに悩んでいました。 (F・Tさん 40代 女性 公務員 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
「院長先生の手は神の手です!!」腕と指先のシビレにより、力が入らず苦痛だったので、接骨院に通い電気とマッサージをして筋肉を揉みほぐしていました。 (U・Fさん 54歳 女性 派遣社員 田村市在住) ※効果には個人差があります |
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「こんなにも違うのかと驚いています。」背中のコリと首肩の痛みがひどく、疲れがとれない感じに悩んでいました。 (H・Sさん 40代 女性 保育士 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
「仕事を休むこともなく薬もいらなくなりました。」腰痛や肩こりがあり、整形外科など行きましたがマッサージやシップ、薬などをもらうだけでしたが、改善する事はせず、痛んだら薬を飲んでを繰り返して来ました。 (高橋さん 21歳 女性 接客業 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
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肩こり、腰痛などの痛みの症状を少しでも軽減したい為に、整骨院や整形外科を転々としながら20数年向き合ってきました。 (加藤静枝さん 57歳 女性 製造業 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
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首の後ろが、石のように固くなり、気分も低下し、うつ病か?と思いました。 (M・ONOさん 57歳 男性 会社員 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
「とても親切です。」20代の頃から肩こり・首・頭痛がひどく、シップを貼ったり、頭痛薬を飲んでいました。 (K・Yさん 37歳 女性 パート 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
「質問にちゃんと答えてくれる。」慢性腰痛、首を左に回すと痛い。 (佐藤さん 84歳 男性 無職 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
「大きな進歩です。」
頭痛、肩こり、手首の痛み、子供の頃から頭痛薬を常用、病院へも行ったが何の改善も無し。 (須貝悟志さん 52歳 男性 自営業 二本松市在住) ※効果には個人差があります |
「恐るべし『自然に回復する力』」職業柄、長時間同じ姿勢でいる事が多く、首や肩のコリ、猫背に長年悩まされてきました。 (N・Iさん 38歳 男性 会社員 郡山市在住) ※効果には個人差があります |
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